甲减在我们日常生活中算得上是比较常见的症状，一般人得了甲减通过治疗会有所好转甚至恢复。但是对于孕妈妈来说，得了甲减可是一件大事呢。因为甲减会对胎宝宝造成不良的影响。那么造成孕妇甲减的原因是什么？
孕期造成孕妇甲减的原因其实有很多，有先天性的因素也有后天性的因素，先天性的因素是无法避免的，也无法控制，我们就不多说了。后天因素也有很多，比如孕妈妈在孕前或是孕中进食的口味太过于清淡，吃炒菜的次数比较少，导致碘的摄入量不足；也有可能是因为孕妈妈过于喜爱吃甜食，也会影响碘的摄入和吸收。
还有一个原因就是甲减的形成与患有甲状腺炎后破坏了甲状腺组织有关。想要预防甲减，最好是从饮食入手，平时要尽量少吃甜食，多吃炒菜，饮食不能过于清淡；海带是补碘的良品，所以要多吃一些海带对补充碘是很有帮助的。
在炒菜的过程中，不要过早加入盐，为了避免碘在炒菜的过程中挥发，应该在菜准备起锅时再放入盐。饮食对于碘的补充是非常重要的，在日常生活中一定要注意饮食才是预防甲减最好的办法。