宝宝刚出生每天都要吃好几顿奶，白天晚上都要吃，吃着吃着就睡着了，这样后面稍微大一点了就会养成奶睡的习惯，听很多宝妈说宝宝奶睡的习惯很不好。那么一般六个月大的宝宝怎么戒奶睡？
在宝宝形成奶水的习惯之后，妈妈们要注意帮助宝宝改正奶睡的习惯，循序渐进，逐步减少宝宝吃奶的次数。像我们平常在家的时候，孩子要睡觉的话可以尽量让家里人帮忙照看，哄孩子睡觉，这时候如果宝宝看不到妈妈的话，也就没有那种依赖心理，后面自然慢慢就会改掉奶睡的习惯。
平常宝宝如果要睡觉的话，可以选择尽量多的抱着宝宝转一转，分散宝宝的注意力，不要给他喂奶，慢慢的玩累了，宝宝自己也会乖乖的睡觉。也应该避免宝宝快要睡觉前给他喂奶，妈妈们要把握好时间，要不然宝宝要是犯困了就会很容易吃着吃着就睡着的。
也可以在宝宝睡觉之前给他吃奶，给他吃的饱饱的，吃饱之后宝宝会自己把奶头吐出来，之后大人们可以抱着宝宝四处走动一下，这样既可以帮助宝宝消化，有可以慢慢戒掉奶睡的习惯。