即使不在冬天的时候，可是有些女孩子还依然感觉到自己的手脚非常冰凉，跟别人在握手的时候别人都会说手怎么那么冰凉呀，就感觉是个冰骨头似的，其实这个就是跟宫寒有很大关系的，暖宫贴就可以缓解宫寒，那么睡觉能贴暖宫贴吗？
坚持贴暖宫贴，就可以改善宫寒的体质，所以即使在睡觉的时候也是可以贴着暖宫贴的。其实暖宫贴并没有大家想象中那么可怕，在睡觉的时候如果贴暖宫贴，感觉会不好，甚至还会着火，并不是这个样子的，暖宫贴还是非常安全的一个东西。
在还没有使用暖宫贴之前，上面都会有一层薄薄的纸的，在贴的时候先要将这层薄纸撕下来，一般都是贴在肚脐的部位上，不过需要提醒各位女性的就是，暖宫贴不可以直接贴在皮肤上，因为暖宫贴会发热，直接贴在皮肤上，还有可能会烫坏皮肤。
把暖宫贴贴好了之后耐心的等待，女性朋友们就会感觉身体上有一些微弱的感觉，等待时间越长，这种热热的感觉就会越明显。一般来说贴一次暖宫贴就可以持续发热长达12个小时，所以在这12个小时里面，女性朋友们就会感觉身体热热的，很是舒服。