大家都知道只有孕妈的宫口开全以后，医生才会让孕妈进入产房准备生产。但是我们发现有些产妇宫口开的比较快，需要六个小时就可以搞定，但是有些产妇宫口就是开的比较慢，所经历的痛苦也比较多。那么初产妇怎样开指快点？
1、放松心情
初产妇因为没有经历过生产，担心生产的过程不顺利以及害怕疼痛，情绪会比较紧张。进而也会导致宫口开的比较慢，所以如果为了让宫口开的快，家人可以多陪孕妈说说话，让孕妈放松紧张的情绪。也可以听一些比较轻松的音乐，忘记自己所处的环境，放松心情，宫口也会自然开的比较快一点。
2、多运动
如果宫口开的比较慢，可以在医院的走廊里做一些适当的运动。比如说蹲下起来，以及扶着栏杆多走动一会，都是可以帮助宫口开的快的。
3、打催产针
如果通过做运动以及缓解紧张的情绪，仍然没有让宫口开全，或者是宫口的变化不是很大。那么就可以让医生来打催产针了，催产针可以刺激宫缩，使宫口开的比较快。另外有些孕妈体重比较胖，不适宜做运动，那么就可以直接让医生打催产针了。