如果宝宝出现积食的情况，会引起很多身体的不适症状，比如食欲减少、口臭、厌食、胀胃不适等好多的症状，有的严重的时候还会引起宝宝出现发烧，所以要积极的进行积食疾病的缓解，想知道宝宝积食怎么推拿调理？
1、腹部的抚摸：宝宝积食推拿可以用手掌的掌面部位或是中环指指腹的部位进行着力，在宝宝肚脐的周围按照顺时针方向按摩的规律进行循环的环形抚摩，一般一次在5分钟左右。
2、按揉天枢穴：家长可以用手指中的食中两指，在宝宝肚脐的部位两旁天枢穴进行合理的按揉，也可以使宝宝积食有很好的调理，一般按揉100次左右即可。
3、内八卦推运的方式：这种方法是选择用大拇指螺纹的那面着力，在出现积食宝宝手部的掌心四周围做一种内八卦样式的环形推运也可以有很好的调理，推运次数一般在50次。
4、虎口推至指尖：宝宝积食的时候可以用右手的大拇指桡侧面着力，从患积食病的宝宝虎口穴直推至指尖的部位，大约推200次左右，这样也可以使宝宝积食的症状得到缓解。
宝宝积食的推拿手法大家有了一定的了解，但是如果出现积食的话光靠推拿效果是不会很明显的，但是可以在用药治疗的情况下做辅助。