宝宝出生以后，妈妈感觉身体方面一下子轻松了好多，因为体重一下子减轻了20斤左右。接下来妈妈又有了新的任务，要教宝宝学习一些本领，进行各种能力的训练。那么，九个月宝宝训练什么呢？
首先要对9个月的宝宝进行运动训练。因为“三翻六坐”，三个月的宝宝就会翻身了，六个月的宝宝就可以坐了。到了九个月，宝宝正在学习爬行，为下一步学习走路打下基础。毕竟宝宝还小，学习本领的速度会慢一些，家长一定要有足够的的耐心让宝宝多做练习。
其次要培养宝宝的学习说话的能力。9个月的宝宝已经开始有意识地模仿大人说话了，这时候家长要从最简单的词或字开始，让宝宝练习发音。比如可以先教宝宝最简单的称呼，橡“爸爸”、“妈妈”等等，也可以教宝宝认识一下身边比较熟悉的物体或者宝宝喜欢的玩具名称。
最后提醒大家一定要教育宝宝学会勇敢。因为9个月的宝宝已经对周围的事物有了一定的认知能力，但是他会对身边不理解的东西产生害怕心理，这时候家长要耐心地给宝贝讲解，让他不要害怕，因为爸爸妈妈就在他身边。长此以往，宝宝的恐惧心理就会逐渐消失。