每到冬季以后，由于空气干燥，气温变化大，呼吸道就会很不舒服。如果抵抗力差的话就会感染病毒，引起一系列的呼吸道不适的症状，比如喉咙有痰、鼻塞，那喉咙有痰鼻子塞怎么办呢？
可以引起喉咙有痰鼻子塞的症状的疾病很多，比如鼻炎、感冒、支气管炎等，都会出现这样的症状。一定要弄清楚病因以后再对症治疗，不要盲目的服用抗生素。最好去医院咨询医生之后，再选择治疗方法。不管是哪种疾病引起的，都要多喝水，保持呼吸道的湿润，可以帮助排痰，对缓解鼻塞也有好处。可以去医院做做雾化，很有效果。
如果是普通的感冒和呼吸道炎症引起的是比较好痊愈的，如果是鼻炎引起的就不是很好治疗了。因为鼻炎不能完全根治，而且容易反复发作，只能缓解和预防。平时要预防感冒，可以减少鼻炎发作的频率。
就算鼻炎不好根治，但还是要积极治疗的。可以尝试用淡盐水洗鼻孔的方法，这个方法由于不使用药物，没有任何副作用，可以缓解症状消除炎症，对治疗慢性鼻炎的效果很不错，坚持下去可以防止鼻炎反复发做。