婴儿宝宝们从出生开始，每天的大部分时间都是处于睡眠状态中，只要不会出现大小便不舒适，或者饥饿的状态下，他们的睡眠时间都会保持在十多个小时的时间不等，所以很多不明白的人们很奇怪，婴儿为什么总睡觉呢？
1、生长需要。在宝宝出生以后，身体会分泌不同类型的生长激素，来促进身体的整体生长发育，其中这些激素的类型很多会促进宝宝们进入睡眠状态的，只有进入睡眠以后，宝宝们的身体才可以更快的保持生长发育的速度，让身体每一天都会有新的变化。
2、适应过程。宝宝们通过分娩脱离了妈妈的身体，来到这个完全陌生的世界以后，需要适应这个世界的所有，在这个过程中就需要大量的睡眠来让身体处于一种更安全稳定的状态，然后才会不停的出现时而清醒的状态。
3、生物钟。宝宝们在每一个年龄段，都会有一个适合自己身体状态的生物钟，不管是睡眠还是饮食，他们会根据身体的需要来进行不同程度的自我调节，所以，不同年龄段的宝宝们每一天的水间都会有所不同，这也是一个自然成长的过程。