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橄榄油6个月婴儿能吃吗

到了婴儿6个月的时候,可以适当的去增添辅食了。而且这个时候的小婴儿会非常的馋,尤其是在家长们吃饭的时候,婴儿也总想要去尝尝,家长想要去喂一些,还有担心,一起来看下橄榄油6个月婴儿能吃吗?

婴儿在6个月的时候,可以吃橄榄油。一般来说可以在宝宝的饮食中加入橄榄油,可以选择6个月到1岁时,用橄榄油做一些容易消化的食物给婴儿吃。在蛋黄中加入几滴橄榄油也能改善蛋黄的质地,帮助吸收蛋黄中的铁。

随着婴儿的长大,可以在做一些别的食物吃,可以在面条、粥、马铃薯泥、鸡蛋奶油等中加入橄榄油,2至6岁的孩子可以将橄榄油添加到蔬菜沙拉或炒薯条中。这样可以更好的吸引孩子的食欲,补充全面的营养。

橄榄油相对来说,含有的营养丰富,含有的亚麻酸与亚油酸等等都与母乳相似,人体不能在橄榄油中合成,容易被吸收。它对于婴幼儿的骨骼与神经的成长,都十分有好处。所以说橄榄油对于婴儿来说很适合,需要注意的是,每天都要适当的食用就可以,一些只要滴上一两滴就可以了。

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