几乎每个产妇都会坐月子，这是因为产妇经历了很长时间的生产，消化了很多的体力，所以在产后就需要好好的修养和保养一些日子，以便能让身体早点恢复到正常的状态。那么，为什么坐月子是30天？
现代医学认为，产妇在生完宝宝后，身体和心理都是需要一段时间来调整和恢复的。而这段时间大概需要6-8周的时间，也就是说需要42-56天。而坐月子30天只是说这30天是非常重要的，在这30天里要好好的调理身体，身体才能恢复的比较好。不过，坐月子30天的时间，产妇的身体是不能完全恢复的，还需要在好好的修养十几天。
如果30天后，女性朋友就肆无忌惮的吃喝玩乐或者工作，就可能会诱发子宫脱垂。因此，女性生产后除了要做好30天的月子，也要多修养一段时间，才能让身体完全康复。
因此，产妇不仅要在家里静养，多多的休息，还要保持精神愉快，也要多观察一下子宫的恢复情况，正常情况下，产妇的恶露量是由多渐少的，刚开始的时候有很大的血腥味，然后在一天天的变淡，直到没有味道。一般恶露会在一个月后排净，如果恶露很长时间都没有排净，就要去看医生了。此外，产后42天需要去医院复查。