孕晚期通过对乳房的护理，可以保证产后分泌乳汁，同时预防乳腺方面的疾病。平时在对乳房清洗时，不宜适用碱性强的食物。那么孕晚期热敷乳房的方法是怎样的？
在孕晚期，由于乳房做好泌乳的准备，所以会出现轻微的疼痛感。这时候可以用干净的柔软毛巾，蘸温开水对乳房进行轻轻的擦拭，水温不宜太高，力度不宜太大。如果发现乳房表面有结痂的情况，建议用温水轻轻擦掉即可，不用用力过度。一般每次热敷15分钟左右，每天1到2次即可。
同时，也可以对乳房进行按摩，顺着乳晕和乳头的周围以打圈的方式进行按摩，并对乳头进行牵拉，可以预防产后哺乳乳房的下垂，每次按摩20分钟。如果乳头有内陷的情况，可以在孕期进行适当的纠正，避免产后宝宝吸不到奶。
如果孕期不好好的呵护乳房，会导致产后因为宝宝的吸吮乳头发生破裂。再者，在孕期一定要选择合适罩杯的内衣，如果尺码太小，会导致胸罩压迫到乳房，对乳腺功能的正常发育是不利的。如果内衣太大，太宽松，会起不到支撑乳房的作用。