在生活中，流鼻血是很常见的事情，通常是因为鼻腔内血管破裂导致。遇到这种事情，人们通常是用纸巾塞住流血的鼻腔，然后仰头静等几分钟就好。但是应该有人感受过鼻血流入喉咙，很多人想要处理，却不知从何下手。那么，鼻血流回喉咙怎么办好？
鼻腔出血，正确的做法是身子稍稍前倾，坐着或者半卧着用手按压出血一侧的鼻翼十几分钟，期间可以用湿毛巾冰敷额头，使局部血管收缩，这样能够有效制止鼻腔前部出血。但是有时候人们仰头希望这能够止血，有可能让血液从鼻腔后部流出，流进喉咙处。但是鼻血决不能进入喉咙，因为血液流回刺激消化道，产生恶心、呕吐等情况，会给身体带来不适感。
想要阻止鼻腔后部出血，一般是用手指按压出血鼻腔的一侧，然后自己用力一咳，能够将流到咽喉的血液吐出，或者是微微低头，静等血液从鼻腔另一侧流出。总之，一定不要让鼻血流回到身体里面，这样对身体不好。而且医生可以从吐出的血液评估病情，好对症下药。
想要预防鼻出血，一般需要保持室内空气清新，保持一定的湿度，过于干燥会对鼻子造成一定的伤害；食用易消化的食物，不要吃辛辣油腻食物；不要经常性地揉鼻子或者挖鼻孔，否则容易破环鼻腔血管造成鼻出血。