任何不良的习惯都会为身体健康埋下隐患，尤其是饮食上没有规律很容易造成肠胃问题，呕吐拉肚子在平时的生活中总是在所难免，也给生活带去了不便，引起了很大的困扰。那么接下来让大家了解一下呕吐还拉肚子怎么回事？
呕吐拉肚子比较直接的原因就是食用了不干净，或者是不消化的食物，其次便是肠胃疾病，肠炎或者病毒感染，一般情况肠胃较弱的人群非常容易出现这种情况。身体出现不适最安全有效的措施便是及时就医针对病情给予有效的治疗。
其次，肠胃较弱便会引发肠胃疾病，稍微吃的生冷或者辛辣的食物都会导致肠胃不适，出现呕吐拉肚子的情况，尤其是饮食卫生问题更为严重。所以说除了饮食要有规律，有节制，更要注意卫生健康，肠胃不好的人群更要注意。
上文中介绍了引发呕吐拉肚子情况的几种原因，无论是饮食不洁或者饮食不良造成的，都是要从饮食上调整才可以预防这种情况的再次发生。如果情况严重的需要及时就医采取口服药或者输液的治疗，不可耽误病情，以免造成脱水。