宝宝能吃不长肉怎么办

宝宝的健康生长是全家人关注的焦点，大部分妈妈都通过测量身高体重来判断宝宝成长是否正常，如果达不到标准，妈妈们就会担心不已。有些宝宝食欲好很能吃，但是体重却不见增加，那么宝宝能吃不长肉怎么办？

宝宝能吃不长肉可能是由多种原因引起的，父母要从多方面入手，包括起居、饮食、运动等来帮助宝宝健康成长。

1.在生活作息方面要为宝宝安排充足的睡眠时间，平时多喝水促进身体代谢。

2.在饮食方面要注意食材的多样化，纠正宝宝不良饮食习惯，可以给宝宝多吃一些新鲜的水果蔬菜，均衡地摄入多种营养成份。

3.除此之外，还要让宝宝多做运动，每天最好能够坚持两个小时的运动，可以分次进行。户外活动最好从夏季开始，让宝宝慢慢适应气候变化，如此有助于增强自身的抵抗能力。注意每次运动时间不宜太长，要适当休息。适当的户外运动可以让宝宝接触清新的空气和充足的阳光，帮助其骨骼和肌肉的生长。

造成宝宝能吃不长肉的原因有很多，其中消化吸收不好是最为普遍的现象，这就需要父母在宝宝的饮食、生活等方面更加用心，通过科学喂养让宝宝快乐健康成长。