孩子活动量大,不小心踏空,脚向内翻,发生扭伤是常见的。扭伤后,外面可出现肿胀,皮下发青等。
受伤后,可冷敷,使肿胀减轻。
让孩子卧床,不要再下地活动。足要抬高,垫上棉垫,使伤脚高过心脏。如脚下垂,会加重肿胀。
可请医生诊治,外敷药并内服七厘散、跌打丸等。
如无骨折,只是部分韧带撕裂,可用手指轻轻按揉伤处至小腿。
如韧带撕裂较重或完全断裂,或出现骨折,要固定1—1.5个月。
有过脚扭伤的孩子,注意不要再次扭伤。
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