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产妇吃土豆有哪些禁忌

每个妈妈都是非常伟大的,她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝,用母乳喂养宝宝,这一系列过程都是非常需要勇气的,都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"产妇吃土豆有哪些禁忌",希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

我们都知道,产妇在坐月子期间多吃一些土豆,对产妇产后的恢复具有很好的作用。不过凡事都是有两面的。产妇在吃土豆的时候,并不是可以随便乱吃的,也有一些食用禁忌。下面小编就为大家整理一下产妇吃土豆具体有哪些禁忌。

1、不要一次吃太多

土豆虽然对产妇有诸多功效,不过也不可以无限制的吃,这是因为如果吃太多,有可能会造成产妇肚子胀气。

2、皮肤瘙痒的产妇最好不要吃

土豆是一种感光食物,如果食用太多会在人体内聚集大量的感光物质,当这些物质的浓度达到了一定的程度之后,人体裸露在外面的皮肤经过太阳的照射,可能会引起瘙痒、水肿、瘀斑等皮炎症状。所以产妇如果出现了以上的这些症状,最好不要吃土豆。

3、尽量吃新鲜的土豆

土豆内含有一种叫做“龙葵碱”的有毒物质,并且存放越久的土豆中含有的龙葵碱越多,所以产妇最好不要吃存放太久,甚至是已经发芽了的土豆,这样可能会引起产妇中毒。在购买土豆的时候,一定要注意购买新鲜的土豆,并且及时吃掉,不要摆太久。

4、有妊娠糖尿病的产妇最好不要吃土豆

土豆中含有的淀粉含量比较高,其消化之后会被人体转化为糖分功能,所以有妊娠糖尿病的患者最好不要吃土豆,以免造成血糖升高,引发危险。

5、脾胃虚寒的产妇少吃土豆

土豆具有通下的作用,所以对于那些脾胃比较虚寒的产妇来说,最好不要吃或者少吃土豆。

6、对土豆过敏的产妇不要吃土豆

土豆是一种常见的过敏原,所以对土豆过敏的话,最好不要吃土豆,否则会出现皮肤红肿、腹泻、消化不良等症状。

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孕期有哪些禁忌是谣言 孕期哪些禁忌是假的


很多妈妈在怀孕了之后就经常会听到有很多孕期的注意事项,很多事情都对宝宝不好,那么这些说法其实很多都没有科学依据。关于孕期的禁忌谣言有哪些呢。下面小编就来和大家说一说。

助孕篇:

有好孕计划的朋友都会关注备孕事宜,比如提前戒烟戒酒、按时服用叶酸片、开始锻炼身体.......等等,也会向有经验的人取经,学习快速好孕的方法,自然有很多民间偏方,被传的神乎其神,殊不知在当代老百姓有限的认知下,有的偏方不仅不助孕,还有可能伤身。

1.益母草煮鸡蛋,散瘀止痛保宫助孕

这个方子是家里的长辈推荐的,让怀孕前喝一个月,还例举了真实的好孕人证,问用量,回曰适量。于是买了一大口袋益母草,老公当儿科护士的妹妹就悄悄叮嘱千万别喝。都知道益母草是“那几天”治血瘀痛经的,通常医生会根据痛经患者的体质情况安排药量和服用时长,比如现在很多熬夜喜冷饮的妹纸都多少有点血虚肾虚,这种体质是很忌讳长期服用益母草的,因为会伤气并加重病情。而且,排卵通常在经期结束后,具体时间因人而异,有的14天左右,有的经期一完就排卵,万一已经成功受孕了,自己在不知觉的情况下还继续服用这个化血瘀的大功臣,我就只能呵呵了。

2.好孕汤,推荐宫寒者暖宫好孕

有的人呢经期第一天喝了好孕汤,结果血量一下变很少,经期2天就结束了,有的人第二次经期直接推迟了半个月,别说好孕,连生理期都乱得一塌糊涂。这好孕汤里面有一味金银花,就是上火喉咙痛妈妈给你泡水喝的那个宝贝!金银花是大凉性的,一般情况下经期是绝对不要碰的。虽说好孕汤里面有补血和血的当归中来中和金银花的凉性,但是其目的也是为了当归金银花能相互牵制,既不让太补血导致血量过多,也不让太凉导致经血太少。但从各人的服用反应可见,这同一方中草药啊并不是人人都适用,医生也会根据各人体质增减药量的配比,自己胡乱吃,只能是碰运气。

3.黑豆,补充雌激素好孕

不管是黑豆还是黄豆,都被不少备孕的妹纸们试过,大部分反馈除了上班止不住的屁屁尴尬外,并没有太多好消息。豆制品的确富含大豆异黄酮,对补充人体的雌激素有积极作用,老母鸡汤也有同样的功效,但是医生对真正由于雌激素缺乏或者子宫内膜太薄而导致的不孕患者,绝对不会让你回家狂吃豆子狂炖鸡,而会给你开雌激素药剂!因为医生知道,你需要补充的雌激素,不是靠那一把豆子一碗鸡汤里面微乎其微的有效成分能补够的!

普遍流传的助孕偏方,大同小异,套路无外乎是调理好你的子宫,调节好你的激素,这样就能产个好卵,并且着床顺利。其实大部分排卵正常的妹纸,只要你的另一半不放空包弹,虫虫健康,都是可以好孕的,真正缺少的只是让卵子和精子在最好的时候相遇而已,数月没有好孕,有可能只是你的蛋和他的虫错过了。因此,比起民间偏方,喵姐更推荐排卵试纸,它可以科学的让我们了解自己排卵的周期及异动,掌握好有效播种的时间。喵姐自准备怀孕起,连续测试排卵4个月,发现每个月的排卵都是有1-2天的偏差的,第四个月,两口子身体和精神状态都不错,喵姐锁定了排卵的时间,熊先生给力的提枪上阵,毫无意外的成功好孕了!关于监测排卵的话题,喵姐将在后期写一篇专题详细介绍。

,如果双方有不育的病变因素,例如输卵管堵塞,子宫病变,精子不健康等等,那就老实上医院找医生治疗吧,民间偏方更没用了。

怀孕篇:

一旦成功怀孕,注意的禁忌就更多了,新手准妈妈们个个内心忐忑,做什么吃什么恨不能每样都查一查,深怕犯了禁忌,导致流产或胎儿畸形。还有的孕妈遭遇了孕酮或者HCG指标不好,天天打针扎屁屁补孕酮的辛酸经历,有的胎儿没保住,全家上下陷入了无尽哀怨中,的有的胎儿保住了,皆大欢喜,又投身于猜男女宝的无限纠结中......

1.手机、电脑、WiFi辐射大,会导致胎儿畸形

第一个要破的就是这条谣言!这绝对是赤果果的伪科学,因为:

我们生活中的辐射可以简单的分两大类:核辐射和电磁辐射。核辐射主要指放射性元素产生的辐射,不用解释大家从“放射性”这三个字都能体会到它的危险性,好在日常生活中我们基本接触不到,但要提醒姐妹们注意备孕起就注意不要泡氡温泉这种放射性元素的温泉,怀孕了自然是不可以泡温泉的。另外有种情况会接触到放射性辐射——每错就是坐灰机,会受到那么一丢丢宇宙辐射,但不必担心,做灰机3小时受到的辐射量对人体的影响是微乎其微的,还不及拍一张X透视片。和食品添加剂一样,离开剂量谈毒性谈危害都是伪科学!在孕早期,累积辐射剂量要达到5-10Rad才有可能导致缺陷胎儿可能性的明显升高。以X光透视为例,每次腹部X线检查,胎儿受到的辐射剂量为100mRad,要连续拍50张腹部X线才可能达到致畸剂量。

哎呀好专业,这些都是医生教的。继续说说电磁辐射,也就是电磁波辐射。日常生活中的可见光、X光、紫外线、红外光、微波还有无线电波,这些都是电磁波,能够影响的仅仅是人体皮肤表面,只要不是紧贴着身体,产生的辐射对身体的危害都可以忽略不计。手机、WiFi、电脑、电视、微波炉、打印机、吹风机等等都会产生电磁辐射,对胎儿无害啦!无害啦!还是的担心的话,有种你别碰!

都说到这份上了,所以辐射服到底要不要买......你开心就好。

2.孕妇不能用平常的护肤品、不能化妆?

只要是正规渠道买的正规品牌基础护肤品(基本耳熟能详的厂家出品的保湿补水类),都不会危害到孕妇,更伤害不到宝宝。当然孕妈们更优先选择成分天然安全不含汞的产品是最好不过。而彩妆里的重金属和化学成分不那么温柔,自然能免则免,还有精油,孕期就不要搽了。有一点特别要注意,为了预防和减缓孕期面部皮肤的氧化,物理防晒霜是非常有用的,但避免选用刺激味道太大的产品。所以,给皮肤补补水,防个晒,画个美眉,涂点淡色的润唇膏是孕妈的基本权利!

3.孕妇不可以喝茶喝咖啡!

世界卫生组织(WHO)建议孕期每天咖啡因摄入不超过300毫克。北欧营养推荐量(NNR)给出的数值是每天不超过200毫克,这些数值经过很多人长期检验,被大多数研究认定为安全剂量,甚至是比较保守的安全剂量。具体标准可以因人而异,星巴克tall大概350毫升,有不少于200毫克咖啡因,可见其中的咖啡因含量又有了减少。所以每天控制在1-2小杯咖啡或茶,是没有问题的。

但系,对于本来喝了点咖啡或茶就心悸或睡不好觉的妹纸,怀不怀孕你也别碰好伐!

讨伐了孕期玩的用的喝的禁忌谣言,下面讨伐吃的伪禁忌,这个名单就长了

4.孕期不能吃螃蟹,太寒凉会导致流产

!干锅螃蟹、清蒸螃蟹、蟹黄蟹膏.....只要做熟了,爱咋吃咋吃!不过,生的不准吃、不该吃的部位不准吃,非要吃一筐蟹,谁也保不准你会发生神马事。

5.孕期不能吃羊肉,宝宝生下来会得羊癫疯,吃兔肉,宝宝生下来会有兔唇

是不是吃牛肉胎儿会得疯牛病;吃狗肉会得狂犬病;吃鸡得鸡瘟,吃八爪鱼胎儿会多长两双手;吃蛙肉会长绿皮肤;吃鱼会长鳞......真是脑洞大开,为毛正常人吃了不得病,反而是肚子里的胎儿会因为几口肉就得病呢!羊肉、兔肉恰恰是可以给孕妇提供能量又低脂,健康到不行的优质蛋白好伐!只要是熟的,都可以吃!

6.孕期不能吃辣椒,宝宝会皮肤过敏,长湿疹

问问四川的孕妈,一周不吃辣椒你忍不忍得住......没见四川宝宝个个过敏呢!宝宝的过敏体质,首先与父母遗传因素有关,其次与宝宝的身体素质、抵抗力、免疫力有关。至于湿疹,胎儿在母体的子宫内所处的环境比较干净、安全,营养的摄入等都直接来自母体。出生后宝宝接触到自然界里本来就有的各种病菌、过敏原,就会使孩子出现各种皮肤问题。

所以,你不去检查宝宝吃的奶粉、穿的厚薄、母乳期间的饮食、当下的气温湿度

7.孕期不能吃酱油,宝宝会皮肤很黑

胎儿的皮肤颜色受父母遗传基因影响,在怀孕的那一刻已由其基因决定,与怀孕期的饮食关系不大。父母皮肤白,宝宝的皮肤就较白。同时也受隔代遗传的影响,父母的皮肤都白,但祖辈的皮肤黑,所以,宝宝的皮肤也可能较黑。另外宝宝要是生活在日照强烈的地区,皮肤自然会容易变黑。所以,如果你对宝宝的肤色不满意,先回家让大人们照照镜子先,酱油表示很无辜。同理,那些让你在孕期服用声称可以使宝宝肤色白皙的东东,喵姐先呵呵一下,不否认部分东东可以让宝宝和孕妈有健康的肤质,但要改变肤色嘛,绝对是忽悠。

孕期饮食方面的伪禁忌先讨伐到这里,即便是在网上找答案,也不要只看是是而非的判断,而要追寻原理和逻辑,多看正牌医生们的解答。

爱美的姐妹们更加关注的是如何在孕期控制体重和指标,让自己不过分长胖产后好恢复身材,同时肚里的宝宝又能吸收到该有的营养发育棒棒。喵姐是个微胖界臭美孕妈,除了肥瘦不变的福气下巴和小小游泳圈,基本是凹凸有致不显胖的。在保证孕期过够嘴瘾的情况下,参考BMI值将总体重增长控制10kg-14kg,

产妇可以吃桂圆吗 产妇吃桂圆有什么好处


在生完宝宝坐月子的时间里面,家里都会给妈妈做一些补品来让产妇补身体。桂圆便是常见的食物被经常放在汤里面。那么产妇可以吃桂圆吗。下面小编就来和大家说一说。

产妇能吃桂圆吗

桂圆能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。孕妇生产后身体虚弱,可以适量进食桂圆滋补身体。

桂圆属于温补水果,有补血补气功用,刚生完孩子的产妇吃点桂圆,对身体恢复很有好处。若产妇需要避生冷食物,可以把桂圆做成汤水进食。

女性在分娩时要消耗较大的体力,体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤(桂圆为主,加红枣、红糖、生姜,以水煎煮而成),对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。

产妇在产后若出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象,此时服一碗桂圆汤,能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者,常喝此汤还有积极的治疗作用。

产妇吃桂圆的做法桂圆鸡翅

原料:鸡翅膀1对,菜心50克,桂圆肉20克,花生油、红葡萄酒、白糖、酱油、盐、湿淀粉、姜、葱、高汤各适量。

制法:

1、鸡翅膀洗净,用酱油、盐腌片刻;葱洗净切段;姜切片;菜心切整齐。

2、将油倒入锅中烧热,放入鸡翅膀炸至呈金黄色时捞出,汤汁留下待用。锅内留少许油烧热,放入葱段、姜片,煸炒出香味,加高汤、红葡萄酒及鸡翅膀,放盐、白糖,将鸡翅膀烧至熟透,脱骨,码入盘中。

3、将菜心、桂圆入锅烫熟,摆放在鸡翅的周围。将余下的葱用油煸出香味,把烧鸡翅的汤汁滤入,用湿淀粉勾芡,浇在鸡翅膀上即可。

食用功效:养血益气,壮筋健骨。适用于产妇气血虚弱,乏力等症。

桂圆红枣莲子汤

原料:桂圆8颗、红枣10颗、莲子20颗、银耳3朵、红糖1汤匙(15克)、清水1000毫升(1升)

制法:

1、银耳泡发,去除黄根,莲子泡发。

2、将桂圆肉,红枣,莲子,银耳用清水洗净,一起放入锅中,倒入1000毫升的清水,大火煮开后调成小火,继续炖煮20分钟。

3、煮好后,趁热加入红糖搅匀即可食用。

孕期的生活美容禁忌有哪些


现如今,随着我国化妆品行业的长足发展,很多专业的化妆品公司也在制造一些孕妇能用的化妆品,从而让我们备孕期的妈妈有了更多的护肤选择。但是因为现在市场上化妆品的种类良莠不齐,有些妈妈在选择化妆品方面,没有根据自己的体质,从而引起了很多不必要的麻烦。那么孕期的生活美容禁忌都有哪些呢?下面我们都来看看吧!

香薰

国外研究表明,孕妇要尽量少用香薰美容护肤,尤其是怀孕3个月内的孕妇最好不用,因为香精油对胎儿的发育没有什么好处,还可能使胎儿流产。怀孕3个月后,孕妇也要慎重选择香薰产品:柠檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木可于怀孕12个星期后使用,而茉莉、玫瑰、薰衣草则要在怀孕16个星期后才能使用。

脱毛

女性怀孕期间,体内雌激素和孕激素水平要比未怀孕时多,内分泌也会有细微变化,有些人怀孕后毛发可能会比往常明显。这时,绝对不能使用脱毛剂脱毛,也不宜用电针脱毛,可以用专用脱毛刀刮除。

专家建议大家不要用脱毛剂,因为脱毛剂一般是化学制品,会严重的影响胎儿的健康。而电针脱毛霜单发的电流甚至会刺激胎儿。

祛斑

孕妇在孕期脸上会出现色斑加深的现象,这是内分泌变化的结果,也是正常的生理现象而非病理现象。 妇产专家告诫试图祛斑的孕妇不要走入误区,因为孕妇在脸上抹祛斑霜没有必要,生产后色斑一般都会慢慢自然淡化。孕期祛斑不但效果不会好,还由于很多祛斑霜都含有铅、汞等化合物以及某些激素,长期使用会影响胎儿发育,有发生畸胎的可能。

按摩

适当的按摩能令孕妇精神放松,舒缓怀孕时的紧张和不适,但一定要选择合适的手法和部位。专家说,一般不主张对孕妇的腹部进行按摩,进行足部反射按压和压点按摩的力度一定要轻。

桑拿

孕妇是否能蒸桑拿,目前尚有争议。有人认为这是孕妇应禁止的美容项目,因为超过50摄氏度的高温会使怀孕3个月的孕妇增加流产的可能,怀孕7个月后则有早产的可能。专家认为,怀孕晚期的孕妇可以蒸桑拿,但每次不宜超过5分钟。

通过以上几段文字到一个大概的讲解,相信广大爱美的妈妈,对于孕期的生活美容禁忌有哪些这个问题,应该都有了一个更加全面的认识吧!除此之外,我还要说明一下,我们在孕期护肤的时候,最好能接受一些专业人士的指导,在购买化妆品的时候询问清楚,这样才能规避一些不必要的风险。

备孕禁忌食物有哪些


辛辣食品

很多妹子都是无辣不欢,但是备孕期间不能吃什么,也不得不提一下辛辣食品。辛辣食品可能会导致消化功能的紊乱,不利于备孕工作的进行。

2菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸,草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙,铁的吸收,否则影响胎儿的生长发育。

3胡萝卜

有些食物本身对身体好,可是却不利于女性怀孕。胡萝卜是常见的食材,有些人餐餐都吃胡萝卜,但是其实有避孕的功能,大量摄入胡萝卜,会导致闭经或卵巢的正常排卵。

4高糖食品

备孕期间,准妈妈要特别的注意,尽量避免吃高糖的食物,以免引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;在怀孕后,如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯,就会导致出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康,同时还会严重的影响到体内胎儿的健康发育和成长,严重的话还有可能会导致出现早产、流产或死胎。宝宝出生后,孕妇成为典型的糖尿病患者,而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者,影响宝宝的健康成长。

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高龄产妇生育有哪些风险


导读:高龄生育风险有几大表现 根据统计,超过35岁(或小于20岁)怀孕的女性,怀孕期间发生并发症的几率比一般女性要高。

高龄生育风险一:流产

根据临床统计资料显示,年龄超过35岁的孕妇发生早发性流产的几率是适龄生育者的2~3倍,这是由于随着女性年龄的增长,卵子的质量下降,若再加上慢性疾病的积累,胎儿发生染色体异常的几率就比常人高,而这也是早期流产的主要原因。

高龄生育风险二:容易合并其他疾病

数据显示,高龄怀孕出现并发症的几率确实比一般孕妇高,如果孕妈妈本身又有内科方面的疾病(如高血压),怀孕可能会使得病情加重,从而发生如先兆子痫(高血压合并蛋白尿)等严重危及母儿生命的情况;此外,高血压也可能增加发生胎盘早剥的可能性。

高龄生育风险三:怀孕时并发症的几率

并发症35岁以下35岁以上妊娠高血压8%~10%1.5倍低体重儿8%~10%1.5倍早产5%~10%1.25倍妊娠糖尿病1%~3% 4倍胎盘剥离1/2002倍前置胎盘1/2002倍。

导读:高龄生育风险有几大表现 根据统计,超过35岁(或小于20岁)怀孕的女性,怀孕期间发生并发症的几率比一般女性要高。

高龄生育风险四:胎儿先天异常

最为人所熟知的胎儿先天性异常为唐氏征,陈震宇医师解释,唐氏征是指第21对染色体上多出1条染色体,又称21三体综合征。

由于卵子会随着女性年龄的增长而老化,女性年龄越大,排出的卵子就越容易在细胞分裂中出现问题。

高龄生育风险五:生产的危险性增加

有些孕妇不注意合理均衡饮食,导致体重增加过多,形成妊娠糖尿病,使得胎儿的体重也过重,增加了生产的困难,使剖宫产的发生率增加。

怀孕后,孕妇吃火龙果有哪些禁忌?


在水果里面很多人都知道,火龙果被称为“水果之王”,不仅含有的营养物质很多,对于铁的营养要比一般的水果高出很多。而且火龙果中含有的维生素和花青素还具有抗氧化,抗衰老的作用,所以火龙果孕妇是可以适当的吃一些的,保证每天一个就可以了。

孕妇吃火龙果的好处

1、火龙果可以起到预防便秘的作用。在生产之后出现便秘是一种常见的现象,多吃蔬菜水果是预防便秘的一个好方法,但是火龙果里面的小黑子可以起到促进肠胃蠕动的作用,从而刺激排便减少便秘发生的症状。

2、火龙果可以起到美容的效果。因为火龙果中含有大量的维生素C,孕期女性皮肤都会因为怀孕的因素导致皮肤出现各种症状,那么在生产之后可以多吃一些火龙果起到改善皮肤,美容养颜的作用。

3、对于一些经常出现便秘,消化不好的人群可以选择吃一些火龙果,火龙果中的物质可以起到刺胃肠道促进食欲的功效。其中含有的维生素还能激发食欲不好的症状。

4、火龙果中的维生素C含量也很高,因此能促进皮肤出现的瘀伤和割伤能够快速愈合,并能加强免疫系统能力,有利于剖腹产的产妇伤口恢复。

孕妇吃火龙果有哪些禁忌

1、在孕妇坐月子期间不适宜吃一些凉性的食物,所以在选择吃水果之前最好先温一下,不要吃过凉的,如过刚从冰箱里拿出来的水果要放在室内温一会儿再吃。也可以用热水温一下。

2、火龙果属于凉性的水果,适量吃点,孕妇吃的话不要过量。

3、吃水果时要注意清洁,水果表皮清洗干净后或者去皮后再吃,以免发生腹泻的情况。

所以孕妇是可以适量吃一些火龙果的,不仅对剖腹产的孕妇来说有着加快伤口愈合的作用,还能促进胃肠道循环,让生产之后出现的消化等问题,得到改善。但是对于月子期间的孕妇来说,在选择吃的时候一定要注意先温一下在吃,以免凉性导致自己月子出现不适的症状。

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