左侧卧,是孕妇的最佳睡姿。
一般心脏在左边,所以睡觉时最好是右侧卧,因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反,因为随着怀孕时间变长,子宫不断增大,甚至占据了整个腹腔,这样会使临近的组织器官受到挤压,子宫不同程度地向右旋转,从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态,系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉,会影响胎儿的氧气供给,容易使胎儿慢性缺氧。
孕妇采取左侧睡姿,就可以减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。
最佳孕妇睡姿
怀孕32周最佳睡姿
孕晚期最佳睡姿的作用
孕妇睡姿哪种好
孕妇口腔溃疡吃什么药
孕妇上火对胎儿有影响吗
孕妇牙疼怎么止疼
孕酮低吃什么好
孕妇保健操的注意事项
孕妇血压低怎么办
孕妇肚子硬要注意什么
内分泌失调怎么调理