人难免会生病，偶尔也会发烧感冒。我们发烧的时候很多时候都不会出汗。传统的做法都是发烧的时候去捂汗，但是这样的做法并不科学。那么，发烧发汗有什么好处和坏处呢？
我们的身体是有一定保护机制的。如果发现身体有损害，则会开启自身保护。发烧也是我们身体的自我保护，在出现发烧前会有感冒等其他炎症出现。当身体出现发烧时，我们通过用温手巾来给病人敷在额头上，这样可以让病人逐渐适应温度，不会突然受到周边温度过低的刺激。这样也是有一定的散热作用的。最后慢慢到发汗，那身体就开始在散热了。
身体发热发汗也是我们身体一种排毒，将我们体内的毒素以及一些恶气通过汗液排出。同时也能杀死我们体内有害细菌。在发热后，发汗也可以通经络，活动我们身体的器官，还具有调节神经的功能，改善了我们身体内部的循环系统。而且还可以加强体内细胞吞噬机能，可以平衡身体内部，增强免疫力。
但是这样发热发汗也是会导致排尿不能正常，大便难以排出等情况。若是在炎夏发烧，强行出汗，则会容易引起虚弱等现象。