宝宝便秘了怎么办？婴幼儿便秘是很常见的，原因有很多，大概可分为两种情况：一种情况是先天的肠道畸形所致的便秘，只有通过手术才能康复，一般的调理无法根治。另一种情况则是功能性便秘，这种便秘经过调理可以痊愈。这里提一点，绝大部分婴儿便秘都是功能性的，宝妈无需过多担心，那么，宝宝便秘具体该怎么办呢？
1、饮食不良导致宝宝便秘，宝妈要给宝宝均衡地搭配饮食，饮食搭配合理对治疗便秘有良好的作用。宝妈给宝宝搭配的食物荤素比例要适当，以清淡为主，加一些果蔬，因为纤维素有利于促进肠道消化蠕动。宝宝平时要多喝白开水，可加些橙子汁，切忌用用饮料代替。
2、宝宝如果数日未出大便，大便干结，一定不能长期地服用泻剂，否则会影响营养吸收。可用肛门局部刺激法，用手指给宝宝的肛门按摩。这样能刺激宝宝的小肛门，容易排便。注意不能用食指，得用小手指，可以蘸些润滑剂，以防撑坏宝宝肛门括约肌。
3、民间切忌滥用，民间有很多对付宝宝便秘的·方法，许多家长错误地认为孩子便秘就是上火，从而错误地给孩子灌凉茶。其实喂多了凉茶反而会影响胃肠消化功能，影响宝宝食欲，削弱宝宝体质。